PROFª MALU - CECCO BACURI - DANÇA SÊNIOR

CECCO BACURI - DANÇA SÊNIOR 

COORDENAÇÃO PROFª MALU

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ALGUMAS DANÇAS SÊNIOR (IMAGEM DA WEB)

	O QUE É A DANÇA SÊNIOR? A Dança Sênior constitui-se de um conjunto sistematizado de coreografias baseado em danças folclóricas de diversos povos, especialmente adaptadas às possibilidades e necessidades da pessoa idosa. É uma atividade grupal, de baixo impacto, curta duração e não utilização de esforços intensos. Foi criada em 1971, na Alemanha,  por Ilse Tutt, coreógrafa e psicopedagoga social, juntamente com um grupo de psicopedagogos sociais, para a ocupação do tempo livre e estimulação da população idosa daquele país. As músicas alegres e ritmadas do folclore mundial, e agora também nacional são fatores de motivação e estimulação de todo o sistema motor e sua escolha depende da conotação emocional que se deseja associar ao movimento.   BENEFÍCIOS DA DANÇA SÊNIOR O aprendizado das coreografias trabalha a atenção, concentração, percepção, lateralidade, ritmo, memória recente, orientação espacial, estimulando diversas habilidades psicomotoras e cognitivas, além de promover um trabalho motor com progressivo condicionamento físico associado à sensação de satisfação física e emocional.   O trabalho realizado em grupo é cooperativo, possibilitando maior entrosamento, facilitando a socialização e o enriquecimento das relações interpessoais.  Capacidades individuais como mobilidade, flexibilidade, agilidade, resistência, equilíbrio estático e dinâmico, coordenação motora e outras podem ser estimuladas, reativadas ou recuperadas, influindo positivamente sobre o sentimento de auto-estima e eficácia.   DANÇAS SENTADAS São danças em que as pessoas permanecem sentadas, movimentando pernas, pés, braços, mãos, tronco sem precisar colocar o seu peso sobre as pernas. Dispomos as cadeiras em círculo, ensinamos as coreografias e os participantes podem usufruir os benefícios da Dança Sênior como os outros. São utilizadas para idosos ou pessoas que têm dificuldades de movimento com os membros inferiores. COMO CHEGOU AO BRASIL A Dança Sênior foi trazida para o Brasil em 1978 por Christel Weber e a partir de 1982 passou a ser promovida no Ancianato Bethesda por Regina Krause que se tornou sua Diretora – Coordenadora Nacional desde a fundação da entidade Dança Sênior em 18/11/1993. Atualmente a Dança Sênior é dirigida por um Conselho Nacional com sede em Pirabeiraba, SC, constituindo-se como uma unidade de ação da Instituição Bethesda, possuindo cinco Vice-coordenações regionais. Fonte: Este texto foi retirado e adaptado por Sandra Mazzoni do artigo escrito por Elizabeth Lospenato – Vice-Coordenadora Nacional -  que foi publicado no Informativo Dança Sênior Junho/2007.  COMO PARTICIPAR 1. Você pode ser um(a)  Dirigente de Grupos de Dança Sênior, fazendo os cursos de formação – veja agenda de cursos mais adiante. É necessário iniciar pelo curso BÁSICO. 2. Você pode participar de um grupo apenas para dançar e usufruir os benefícios que a Dança Sênior proporciona – entre em contato com a sua regional para saber onde tem um grupo perto de você – os telefones e e-mails estão mais adiante.